Etre Soi

A la rencontre de Soi, de l'autre


Se rencontrer, être doux et en paix avec Soi-même, être Soi, c'est possible. 

C' est être communicant, bienveillant, aimant avec Soi-même.

 C'est aussi :

  • Passer de la relation à Soi qui nous lie, nous bloque, nous attache, nous laisse toujours insatisfait, à la communication en Soi qui ouvre, libère, pacifie, remplit, nourrit, comble.
  • Passer du rejet de soi à l'accueil de Soi

 

Se rencontrer Soi signifie : rencontrer et découvrir l'Etre que nous sommes au plus profond de nous, qui ne demande qu'à se déployer, s'épanouir, occuper sa juste place dans le monde, à exprimer sa couleur, sa singularité, rayonner sa lumière.

 

 

Comment ?

En retrouvant sa sensibilité, en étant à l'écoute de ce qui se passe en Soi (avec le cœur et non l'intellect), en accueillant ce qui est là, comme manifestationssensations, émotions, et en permettant à ces messagers de nous montrer, de nous dire ce qui a besoin d'être pris en compte, de s'exprimer, d'être rencontré, aimé , en Soi, afin de retrouver santé, équilibre, harmonie, joie, paix ...

 

 

Cette étape essentielle et incontournable de la rencontre de Soi, permet ensuite d'aller à la rencontre de l'Autre.

 Et de fait permet de sortir de la solitude, de s'enrichir de nos différences, de pouvoir être vraiment dans le partage, l'échange avec l'autre.

 

 

Pourquoi n'est-ce pas le cas, cet accueil de Soi, cet Amour de Soi, juste être qui l'on est... ?

Parce que jusque là, l'Etre que nous sommes n'a pas pu "ETRE", qui il est, comme il est, d'où la construction d'un personnage, de l'ego, pour s'adapter, survivre, qui nous a fait passer de l'Etre au paraitre, avec un besoin, une soif de reconnaissance insatiable. Puisque dès lors nous nous sommes coupés de nous. Ce faisant, nous nous manquons à nous-mêmes en permanence.

 

Cette rencontre de Soi permet de passer de la survie à la Vie, du rejet à l'accueil, de la souffrance à l'apaisement, du mal-être au mieux-être, du manque d'être à être, de l'ignorance à la compréhension, du non-choix à la liberté de choisir... , et de retrouver sensibilité, humanité, humilité, simplicité, responsabilité, liberté ...

 

 

Ce que l'humain cherche le plus ardemment durant son existence se trouve en lui.

C'est cette connexion perdue (oubliée), à Soi, à ce qu'il y a de plus grand en Soi, à la source de Vie.

Il se cherche lui-même sans le savoir. Sans vraiment être conscient de cela, il se met en quête de reconnaissance, d'amour, pensant et espérant que l'extérieur (une personne ou une situation) viendra remplir ce manque (de Soi), cette incomplétude qu'il ressent.

 

Qu'il s'agisse de thérapies (s'il y a des blessures, des souffrances...), d'apprentissages (s'émerveiller, découvrir et développer son potentiel), de déploiement (se réaliser, s'accomplir, s'épanouir, créer...),

le changement commence en Soi.

 

La maïeusthésie (communication et accompagnement psycho-logique), les Ateliers ,  permettent cette rencontre, en douceur.

 

 

"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde" disait Gandhi.

 


Communication, écoute, accompagnement psycho-logique, confiance en soi, mieux-être, sérénité...

 

Ces approches avec lesquelles je vous accompagne sont humanistes, intégratives et complémentaires.

Elles permettent à l'être humain de sortir de sa souffrance, des conflits, des tensions, du mal-être  et de trouver ou retrouver confiance en soi, confort, sérénité, apaisement, joie, liberté...

 

Respectueuses de l'évolution, des valeurs et du rythme de chacun, elles agissent en douceur et en profondeur, avec simplicité et efficacité.

Elles contribuent à l'autonomie, la liberté, la responsabilité, ainsi qu'à l'éveil de la conscience.

 

La Vie est simple, c'est nous qui la compliquons et prenons les choses à l'envers.  Nous voulons tout contrôler et tout faire avec notre tête, notre mental, notre intellect. Oubliant ainsi le corps et le cœur.

 

 

 

Conscience, connaissance et accueil de Soi sont la voie de la liberté, de la paix, de l'Amour et de la joie.

 

 

Se mettre au monde à chaque instant.

Accueillir et accompagner la Vie.

Naitre, renaitre à soi-même.

Retrouver sa sensibilité.

Se connecter au cœur.

Devenir qui nous avons à être.


Pour me contacter : 06 72 51 60 00

Delphine Sautanier

Psychopraticienne  (Praticienne certifiée en maïeusthésie, sophrologue)

Ecoute - Communication - Accompagnement

A Coutras, proche de Libourne (en Gironde).

 

Adresse : n° 32bis Les Mougneaux, 33230 COUTRAS