Les Ateliers de Delphine

  

 Ces ateliers visent à aider chacun à mieux se connaître, se Reconnaître, se déployer, retrouver sa liberté d'être ...

Pour avancer ensemble vers une conscience plus grande de Soi, vers plus de paix, de liberté.

Tout part de Soi, tout se passe en Soi et nulle part ailleurs.

Il dépend donc de chacun de se mettre au monde à chaque instant de la plus belle manière qui soit, de laisser son parfum unique émaner librement et pleinement, de sortir de l'emprisonnement de ses conditionnements et de s'épanouir.

Il  dépend de chacun que cela ne soit pas que des mots.

Dans un cadre accueillant et bienveillant, dans la douceur, la profondeur et la légèreté, vous trouverez dans ces ateliers des clés de compréhension, des outilsméditations, moments de partage, expérimentations ..., offrant ainsi à chacun des opportunités de se rencontrer, s'épanouir davantage, se sentir plus libre, heureux ...

 

 

En attendant le programme 2019, vous pouvez explorer de nouveaux contenus par ici.

C'était en 2018


Dates prévues :

Janvier : 13/14 ; Février : 17/18 ; Avril : 21/22 ; Mai : 26/27 ; Juin : 16/17

Il se peut aussi que des activités soient proposées dès le vendredi (conférences par exemple ou journée de supervision).

 

Quelques thèmes :

  • L'image de Soi (Elle impacte toute notre vie : quelle image ai-je de moi, d'où vient-elle, comment m'influence-t-elle? Puis-je la modifier?...)
  • Se comprendre (L'Etre, le corps, le mental, les émotions : pour mieux vivre en harmonie avec ce qui nous compose, aligner ces différents aspects de Soi , vivre dans la fluidité, l'harmonie...)
  • Les bases d'une bonne communication (Sur au moins deux ateliers pour expérimenter.

        Les bases : il se passe quoi? Qui dit quoi? A qui? Ecouter. Comprendre. Dire... Pour être et rester en paix       avec Soi , avec l'autre, mieux se rencontrer...)

 

Juin 2018

Samedi 16 et dimanche 17

Thème : L'image de Soi

L'image que l'on a de Soi impacte notre Vie toute entière, chaque domaine peut en être affecté. Bien souvent cette image est plutôt négative et elle peut nous empêcher de faire des choses que nous aimerions pourtant faire, nous limiter dans nos actions, nous limiter dans nos projets, nous faire abandonner nos rêves, nous faire nous renfermer sur nous-même...

Bref, nous empêcher de VIVRE, libre, heureux, léger...

Qu'elle soit positive ou négative d'ailleurs.

Je vous proposerai pendant cet atelier d'explorer ensemble ce qu'est cette image de Soi.

De regarder d'un peu plus près, à la lumière de la conscience, comment cette image s'est construite? Sur quoi est-elle fondée? Peut-elle être transformée? Mieux, peut-on s'en libérer?

Cela par des moments d'intériorité, de méditation, de partage, d'expérimentation, des clés de compréhension...


Avril / Mai : Communication : les bases (Avril) / Approfondissement (Mai).

 Il s'agit d'un atelier en deux parties. Votre engagement pour les deux modules est donc nécessaire.

Avril 2018

Samedi 21 et dimanche 22

Thème : Les bases d'une bonne communication, comment mieux communiquer, et plus encore.

La communication est fondamentale aux rapports humains et nous n'avons pas appris. Notre communication est donc la plupart du temps défaillante ou inexistante et source de malentendu, d'incompréhension, de souffrance, de conflit...

Comment s'écouter, se comprendre, les uns les autres y compris soi-même ?

Comment s'exprimer en se respectant et en respectant son interlocuteur?

Comment se rencontrer en vérité et en douceur?

 

Vous découvrirez lors de cet atelier les bases nécessaires à une communication de qualité, ce qu'est l'état communicant car il s'agit bien d'un état et non d'une technique. Un état de présence, à soi, à l'autre, un état d'ouverture. C'est aussi un choix.

Accessible à tous, pour mieux communiquer, mieux se rencontrer, mieux vivre ensemble. C'est un processus où chacun existe, où chacun a sa place.

Clarté, simplicité, justesse, douceur et profondeur permettent cette communication.

Mai

Samedi 26 et dimanche 27

Thème : Les bases d'une bonne communication : approfondissement

Cet atelier sera la suite du précédent afin de répondre au plus près à vos besoins. En fonction des situations ou difficultés que vous aurez rencontrées, ce sera l'occasion d'approfondir et de clarifier ce qui aura été vu lors du dernier atelier, d'ajuster la posture, de préciser l'intention et de répondre au mieux à vos interrogations, demandes ...

 


 Février 2018

Samedi17 et dimanche 18

Thème : Se comprendre

Nous sommes composés d'un système corps/mental/émotion.

Il y a donc "nous" et ce "système" avec lequel nous fonctionnons.

Comment mieux comprendre chaque composant de ce système afin de permettre à ce dernier de fonctionner au mieux, que la circulation des informations inhérentes à chacun de ses aspects soit libre et fluide?

Comment contribuer davantage à la libre circulation et expression de la Vie en nous, ou plutôt de la Vie que Nous sommes avec toute sa sagesse et son intelligence innées.

Voici ce que nous explorerons ensemble au gré de partages, méditations, réalisations, expériences...

Dans la joie et la bonne humeur, compatibles avec la profondeur et la douceur.

 

Janvier 2018

Samedi 13 et dimanche 14

Thème : L'image de Soi

L'image que l'on a de Soi impacte notre Vie toute entière , chaque domaine peut en être affecté.

Bien souvent cette image est plutôt négative et elle peut nous empêcher de faire de choses que nous aimerions pourtant faire, nous limiter dans nos actions, nous freiner dans nos projets, nous faire abandonner nos rêves, nous faire nous renfermer sur nous-même... Bref, nous empêcher de VIVRE, libre, heureux, léger...

Alors je vous proposerai pendant cet atelier, d'explorer ensemble ce qu'est cette image de Soi.

De regarder d'un peu plus près, à la lumière de la conscience, comment cette image s'est construite? Sur quoi est-elle fondée? Peut-elle être transformée? Mieux, peut-on s'en libérer?

Cela par des moments de partages, d'intériorité, de méditations, d'expérimentations...